大滝選手に気合を入れられてから、心を入れ替えて走りに臨んでいます。

７月は４３５キロ。できるだけ一日１５キロを走ろうとしています。どうしても時間がない時もあったので、ほぼほぼ予定通りの距離を走れたなと、満足しています。

これまで市原市の最高気温はせいぜい３３度です。ニュースでは３５度４０度近くの最高気温の報道が流れますが、それに比べるとヴィネの住んでいる地域はまだまし。朝と夕方に分けて走っていることが多いです。朝は７時以降は日が出ていると暑くてたまりませんが、夕方も６時になると、日差しは弱くなり、走りはかなり楽になります。

これからさらに気温が高くなりそうですが、このペースを維持していこうと、気が張っています。８月に入りまだ３日ですが平均２０キロのランです。トータルで５００キロ走れれば、夏場の練習とすればウルトラやっていた時以来じゃないかと思います。

練習内容はただ距離を踏むだけで、スピード練習は９月からで間に合うと考えています。昨年度は頻回に肉離れを起こして、途中リタイアしたりレースに出られないこともありましたので、怪我をしないようにケアを心掛けなければいけないです。

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