千葉県市原市 外科 内科 皮膚科 アレルギー科 婦人科 スポーツドクター 食習慣・運動習慣改善指導
もしかすると何か得るものがあるかもしれないと思って佐倉マラソンに出ました。
結果はフルマラソンでは人生初のDNF!
1キロごとにタイムを落とし、10キロ当たりではすでに2時間15分のペースランナーにも抜かれ、17キロ時点が競技場まで1キロの位置にあるのでそこでリタイアしようと決めました。最終的にはそこまで60台以上のランナーに10人ほど抜かれています。
走っていても全く力が出ませんでした。鎮痛剤を飲んでも太ももの筋肉痛はとれず、その不快感と、おそらく10日間練習できなかったことで相当筋肉を落としたものと思います。
筋肉が落ちるのってすごく早い！！と改めて感じました。
次の大会は3週間後の霞ヶ浦。結果論で言えば佐倉には参加すべきではなかった。「もしかすると」なんてことは現実には起こりえないということが判明しました。
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読み込み中...ホームページリニューアルに伴い、ブログも引っ越しして初めての投稿です。
今までのseesaaは広告がうるさすぎて大変見づらかったと思います。
最初の投稿でこんなこと書くのもなんですが、次の佐倉マラソンは出られない公算が９０％。残念・・・
気管支炎で走れない時期が長く、それを挽回しようと無理した練習で今度は左足の甲を痛めました。確かここはアキレス腱断裂の後の練習再開でも痛めた部位。次から次と故障に見舞われますが、これは高齢ランナーの宿命。少しずつケアして対処していかなければ・・・。
次にはかすみがうらマラソンが控えています。ここは涙を飲んでDNSとするかあ～。
(1 )読み込み中...小野木医院ではホームページのリニューアルに伴い、BLOGをこちらのホームページ上へ引っ越しました。
尚、旧ブログのURLは http://dronoki.seesaa.net/ です
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